2ヶ月 (7/26/03〜8/22/03)

妊娠

マタニティウェア

プリネイタルビタミン

発表はいつに?

エクセサイズ

バケーションの計画  (5W2D)

つわりが来ない (5W3D)

もうお腹が?? (5W4D)

つわりかな (6W)

7週の体調 (7W)

初めての検診 (7W4D)

さらにふくらむお腹 (7W)

たべづわり (7W)



妊娠

結局次の子を作ろう!と決めてから3ヶ月目で無事妊娠することが出来ました。
もうけして若くないし、二人目不妊の話もよく聞くし、、
ほんのちょっと不安な気持ちもありました。
だから出来た時は嬉しいというよりもほっとした気持ちのほうが強かったです。
(もちろん最初に判定薬に線が出たときはうれしさで顔がにやけましたが。。)

トライしはじめた月は、期待が大きくてもうすっかり自分が妊娠した気分になっていました。(笑)
おなかがしくしくすれば、「あ、妊娠したかな?」。胸がちょっと張った気がしたらまた「あ、やっぱり。。」なんて。結局それはただの生理前の現象だったのですよね。
普段は気にしていないので気づかないだけで、毎月多かれ少なかれそういう症状は今までもあったのでしょう。

実際、ほんとに妊娠した月はこれといって何も感じませんでした。
一人目の時は妊娠がわかる前(まだ3週の時)からかなり気持ちが悪い日があったりしたのに今回はつわりらしきものは今現在(妊娠4週と4日)のところ
ありません。
ただたまに胸が張って痛い、それから下腹部が重たい感じがする、、
それくらいかな。
あ、そうそうそれから生理予定日の1週間ほど前に判定薬で陽性が出る夢を見ました。(笑)

妊娠判定薬は生理予定日の二日前にうっすらと反応を示しました。
それを見てもなんとなく信じられなくて、その後も何度か試してみましたがすべて陽性♪
自分で調べたところに寄ると予定日は2004年の4月2日で、上の子が2才と9ヶ月の時に産まれてくることになります。
3歳離したいと思っていたのでほぼ希望どおり。
1人目も2人目もほぼ欲しいと思った時期に妊娠できて、
私たちはほんとにラッキーだなぁ、と思っています。

ただまだまだ不安は大きいです。安定日と言われる時期まではあとまるまる2ヶ月もあるのです。この時間は限りなく長く感じるのですよね。

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マタニティウェア

ずーっと夏物の新しい服を買いたかったのですが、また妊娠しちゃったらすぐに着られなくなるしなぁ、と躊躇していました。
そして妊娠が発覚した私がすぐに走ったのは、、マタニティーウェアのお店。(笑)
いえいえ、気が早いのは100も承知です。 
一人目の時に買った服だってたくさんあります。
でもマタニティウェアって年々デザインがかわいくなってきているのですよ。
今はかわいい服がたくさんあるのです。
かわいいだけでなくて、マタニティらしくないものが定番になっているので
普通に着てもわからないものが色々あるし。
だからそういうデザインを選んでいくつか買いました。
こうなるとおなかが大きくなってくるのが待ちきれないなぁ。
一人目を産んだ後はあんな体にはもう絶対になりたくないし妊婦服も見るのもいやだ!なんて思っていたのに現金なものですね。

ちなみに私がマタニティウェアを買ったお店はOld NavyMotherhood Maternityです。
Motherhood は数年前(私が一人目を妊娠していた時)にくらべてずいぶんかわいくなったような気がします。
ナーシング(授乳)用の服だって前はほんとに「こんなの着れるかぁ!」って感じだったのに今はめちゃくちゃかわいいのがあるのですよ〜。嬉しくなっちゃいます。
夏物がバーゲンになった時に買っておこうかなぁ、なんて思ったりしています。
アメリカのマタニティウェアは日本の物に比べるとずっと大人っぽくて女らしいものが多くて私は好きです。
オンラインではMaternityMall.Comが充実しているようです。このサイトからMotherhoodのサイトにも行けます。

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プリネイタルビタミン

プリネイタルビタミンって日本語でなんて説明すればいいのかな?
妊娠前と妊娠中に飲むように薦められるマルチビタミン剤で、フォリックアシッド(葉酸)がたくさんはいっているのが特徴です。
フォリックアシッドは流産の可能性を低くし、妊娠の3ヶ月ほど前から飲みつづけていればつわりを軽くするとも言われています。
ビタミン剤なんてきくのか、、なんて思われるかもしれませんが私はかなり効果があるような気がしています。
1人目も2人目も、このビタミンを飲み始めてから3ヶ月目くらいで妊娠しました。それに二人目の時は飲み始めて3ヶ月目に女性ホルモンが活性化してきたのがしっかりと感じられたのです。
生理の周期が整い(きっちり28日になった)、過去2ヶ月間はよくわからなかった排卵前の兆候が3ヶ月目ははっきりと自分で感じられたので。。
だから「今月は妊娠するかもしれないな」と思い、実際にそうなりました。
妊娠を少しでも考えているなら、早くからプリネイタルビタミンを飲み始めておくことをおすすめします♪

そして実は一ヶ月ほど前からダンナにも男性用のFertility ビタミンを飲んでもらっていました。
私だけでなく、彼にも体調を整えてもらわないといけませんもんね。
これがきいたのかどうかは定かではありませんが。。(笑)
そのビタミンはこれです。
また、このサイトでは妊娠判定薬と排卵判定薬が格安で売られています。
ただサイトにはこの妊娠判定薬が他のどの判定薬よりも感度のよいものでかなり早い時期にテストができると書いてあるのですがその点はちょっと疑問です。
私が使ってみた限りでは他の市販のものとかわりがないように思われました。

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発表はいつに?

妊娠がわかってすぐに特に仲のいい友達数人とそして直属のマネージャのみに
報告しました。
みんな自分のことのように喜んでくれてとーっても嬉しかった!

次に考えなくてはいけないのはお互いの両親にはいつ言おう、、ということ。
まだまだ安定期までは長いし、考えたくはないけれど流産の可能性は10%以上だというし、、
もし万が一のことが起ったときに親に心配をかけたくはありません。
特に離れている私の両親はなおさらです。
最初の婦人科の検診の予約は7週に入ってからなので、先生に会うまではとりあえず待とうかなと思っています。
嬉しいニュースなのだから早く知らせたいのは山々なのですけれど。

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エクセサイズ

日本では運動するのは安定期に入ってから、などといわれますよね。
アメリカでは今までやっていた運動はそのまま続けてまったくかまいません、
と言われます。
スキーやダイビング等はさすがにやめろといわれるようですが、ジョギング、エアロビクス、サイクリング等はかえって続けるように薦められるくらいです。
私はずっとランチタイムに会社のジムのエアロビクスのクラスに通っているので、妊娠がわかる前もわかった後も同じペースで続けています。
一人目の妊娠の時はなんだか怖くてエアロビクスはやめてしまい、
そのかわり家で毎日ヨガをしたのですが
今回は二人目だということでちょっと心に余裕があるのと、それから家に帰っても上の子がいるとゆっくりヨガをする時間なんてなかなかないので
何が何でも仕事中にエクセサイズをしたい、というのもあります。

前回は結局12〜13キロほど太ってしまったけれど(それでもここでは優良妊婦と呼ばれましたが)、今回はなんとしてでも10キロ以内に押さえたい(もう年だし)。後期になると恐ろしいほど体重が増えるのを身をもって体験しているのでなんとか1st trimesterの間は体重を増やさないのが目標です。

でもやはり無理は禁物ですよね。昨日はいきなり体重が増えたので怖くなってなんとかその分を戻そうと炭水化物をカットし、
その上運動もしたらその後ふらふらで倒れそうになってしまいました。(笑)

(後日談:この後つわりが始まってやっぱりジムに行くどころではなくなりました。)

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バケーションの計画 (5W2D)

まだちょっと早いけれどダンナの家族に妊娠の報告をしました。義父母に電話をすると
たまたまお兄さんたち家族も集まってきていて、結局全員に知らせることとなりました。
実は早めに知らせることにしたのは秋にハワイに行こうと決めたから。
前々からハワイに行くなら義父母もマウイで合流したいと言っていたのでプランは早いほうがいいと思ったのでした。
今年はバケーションはあきらめるつもりでいたのですが、来年は二人目ができることになったのでちょっと無理をしてでも今年に行くことにしたのです。
来年は産休で全部バケーションを使うことになるので今年を逃すと来年は絶対に無理。それに二人目が出来たらさらに旅行は難しくなるだろうから。。 
自分たちが楽しみたいのはもちろんですが、マウイのおじいちゃんおばあちゃんはまだ
上の子にあったことがないのでぜひ会わせてあげたいのも理由です。久々のハワイ。
楽しみだ〜。

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つわりが来ない (5W3D)

口の中がちょっと苦い感じがするかも。。あと胸が大きくなってきた気がします。でもまだつわりらしきものはなく、それに特に体が疲れやすいという気もしません。気分爽快とはいかないしなんとなく胸のあたりがもやもやするような気はするけれど前回あったような気持ちの悪さや倦怠感はないのです。
赤ちゃんはちゃんと育ってくれているのでしょうか。。

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もうお腹が?? (5W4D)

5週と4日目。むむむ。。。まだ6週目にもなっていないというのにもう下っ腹が出てきたような。。
気のせいかとも思ったのですが夜になるとはっきりとわかるほどおなかがぽっこり。こ、これは。。二人目はお腹が出るのは早いと聞いていましたがこんなに早く??
12週に入るくらいまでは公表しないでおこうと思っているのですがこの様子だと1
0週に入るまでにすでに妊婦体型になってばれてしまうかも〜。恐るべし。 
そして5週6日目。やっぱりこのお腹ははただの脂肪ではないよう。。
触ると固いとうか中に何かあるという感じ。
今朝は、、いままではいていたスカートをはいてみると、、「ン??きつい。。」
でもどうにか入るのでそのまま着ていこうと思ったのですが5分でギブアップ!
他のスカートに着替えました。
だって朝できつきつだったら午後お昼ご飯を食べた後はきっともっときつくなっているはず。気分が悪くなってしまいそう。
この様子ではマタニティしか入らなくなるのも時間の問題だなぁ。

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つわりかな (6W)

6週に入ると夜になるとかなり疲れてぐったりする日が出てきたり、常に微妙にムカムカと気持ち悪かったりという症状が出てきました。
お腹がすくと特に気持ちが悪いみたい。
食べ物の好みもはっきりしてきて何かこれが食べたいと思い始めるとどうしても食べたかったり、今まで好きだったものが食べたくなくなったり。。 そ
れからシンの時と同じく、お水が飲めなくなってきました。その代わり今まで甘すぎて嫌だと思っていたスタバの瓶入りのコーヒードリンクがやけにおいしく感じます。こわ〜。
つわりで痩せる人は多いけれどこれじゃあ私はデブの道へ一直線だ〜。
(現時点で体重はすでに1キロ増し。。)

それでも一人目の時と比べると症状は全然軽いです。
気持ち悪いといってもほんとに微妙なくらいだし、疲れ方も前回よりははるかにまし。
このまま妊娠初期を乗り切れるといいな。

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7週の体調 (7W)

睡眠は10時間
相変わらず微妙にムカムカする日が続いています。あと食べ物の好みがさらにはっきりしてきました。
「今日はこれだったら食べられるなぁ」というのが毎日違ってきます。
ムカムカは夕方が一番きつい感じ。やっぱり疲れてくるのかな。
今は毎日9時に寝て7時に起きているので10時間睡眠です!息子と同じ。(笑)
最近はジムもサボってしまっています。体がだるくてどうしても行く気になれなくて。。
ストレッチだけでも家で続けるようにしないと、、と思ってはいるのですが家に帰るとぐったりでそれもままならない状態だったりします。

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初めての検診 (7W4D)

7週と4日目。ついに婦人科検診の日がやってきました。
シンを産んで産後の6週間検診を受けた後はずーっと検診をサボっていたのでちょっと引け目があったのですが先生は前と全然変わらぬ優しさで
「もう二年もたつの?信じられないわ〜。おめでとう!」と言ってくれました。
先生に会うなり言われた言葉が「写真は???」。
シンを取り上げてくれたのは同じ病院で働いている彼女のダンナさまだったので彼女はシンを見たことがないのです。
「髪の毛がふさふさしてかわいい赤ちゃんだったよ〜」とご主人から聞いたそうでずっと見たい見たいと言ってくれていたのですが結局写真も送らずじまいのまま2年も経ってしまいました。
次回こそ持っていかないといけないな。

超音波検診では無事赤ちゃんの姿が確認できて一安心!
心臓が動いているのもきっちり見えました。
赤ちゃんはただいま10mm。シンの時には7週の終わりで8mmだったから今回のほうがちょっと大きめかな。
とりあえず今のところ順調のようでホッとしました。
予定日は4月5日だそうです。

でも、、実は今回の出産時に私は35歳になっています。そうすると色々なリスクやテストの説明をされるのですね。
何か後に他の機関から連絡があるそうで、会いに行って説明を聞かなくてはならないそうです。
お腹に針を刺して行われる羊水の検査等がありますがこれは私はもうやらないつもりです。
この検査を行うことによる流産の危険性は低いとは言えゼロではないそうだし
お腹に針を刺すなんて考えただけで臆病者の私には。。(汗)
もしも自分が限りなく40歳に近い年齢ならばもっとシリアスに考えたかも
しれませんが、出産時に35になっているといってもそのとき私はたったの
35歳と2ヶ月。
35歳というのが一つの区切りになっているのでしょうけれどそこでくっきり分けなくても、、と思ってしまいます。
こんな記事もありました。http://www.babycenter.com/expert/pregnancy/prenatalhealth/3127.html
35歳以上の出産のリスクに関してはかなり大げさに取り上げられすぎているそうで、健康な女性ならばリスクは本当に少ないらしいです。
ただダウン症の可能性は35歳では30歳の倍くらいになるらしく、これはちょっと怖い事実ではあります。

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さらにふくらむお腹 (7W)

7週目だというのにもうすでに妊婦体型!というか一般のアメリカ人の体型(!)のようになってきてしまいました。
そろそろマタニティしか入らなくなってきましたが、マタニティを着るともうさらに妊婦!という感じ。。
この調子では10週ぐらいまでには隠しておけなくなるのは間違いなさそうです。
別にどうしても隠して置きたいわけではないのですが、安定期に入るまでは進んで公表したいとも思わないのですよね。。
どうしようかなぁ。

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たべづわり (7W)

やっぱり私は食べづわりの体質らしいです。最近はお腹はすかないのですがおなかが空っぽだとムカムカ。。
食べている瞬間が一番気分が良くて、たくさん食べるとやっぱりまた気分が悪い。。
お水が飲めなくなってしまったのでちびちびとオレンジジュースを飲んでしのんでいます。
あんまり甘ったるい飲み物もそれからコーヒー等も受け付けなくなってしまったので
今はオレンジジュースが一番いいみたい。
でも気持ちの悪さもシンの顔を見るとちょと和らぐ気がするのです。
最近さらにかわいくてかわいくて仕方がない感じです。
次の子が出来ると今までと同じではなくなってしまうのだなぁ、と思うとちょっと寂しいなぁ。

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